Ateliers auto hypnose
Ateliers Auto Hypnose
Saviez-vous que nous possédons plus de ressources que celles que nous pouvons imaginer. L’autohypnose nous permet de mobiliser nos potentiels inexploités. Qu’il s’agisse d’améliorer les performances intellectuelles ou physiques, réduire le stress, augmenter la confiance en soi, améliorer la qualité du sommeil, gérer des douleurs chroniques ou renforcer le système immunitaire en cas de maladie, l'autohypnose vous apporte les moyens concrets pour atteindre vos objectifs.
Séance d'information gratuite (Zoom)
28 février 2022 à 19h
Commencement
Besançon le 12/03/2022
Durée
Tarif
1 atelier = 3h00
1 atelier = 40€
Ce que vous apprendrez
Vous y apprendrez
- Ce qu'est l'hypnose et en quoi consiste l’évocation mentale;
- Pourquoi ces dernières sont utiles et efficaces;
- Comment entrer en auto-hypnose;
- Les différentes étapes de cette pratique
- Comment utiliser l’évocation mentale efficacement;
- Comment construire le contenu d’une séance selon vos besoins;
- Quels sont les écueils à éviter.
Vous apprenez toutes les techniques pour pratiquer l'auto-hypnose et vous trouvez la vôtre, celle qui vous convient le mieux.
Vous comprendrez mieux les champs d'applications possible, c'est à dire ce qui peut être résolu ou pas.
Moyens pédagogiques
Un fascicule qui retranscrit le cours vous sera fourni et vous aidera dans votre pratique.
L’atelier alterne entre explications théoriques, exercices pratiques et moments de partage. L’accent est mis sur la pratique afin de vous aider à intégrer les choses en en faisant l'expérience directe. Le nombre de participants est limité à dix personnes pour favoriser les échanges et me permettre d'ajuster le contenu à vos besoins.
Programme
Comprendre l'hypnose et l'autohypnoseLes différentes phase de l'auto hypnose
Les différents états de conscience
Les différentes inductions
Les exercice pour progresser
vivre sa première transe
Conditions & tarifs
L’atelier peut aussi bien se dérouler en présentiel ou par visioconférence dans des salles de classe virtuelle.
De nouvelles dates sont régulièrement proposées afin de satisfaire l’ensemble des demandes.
Le format du petit groupe reste privilégié, car l’accent est mis sur la qualité des échanges et non sur la quantité, aussi chaque atelier débute avec un minimum de six personnes et un maximum de dix personnes.
La durée totale de formation pour être autonome est évaluée à 9h soit les deux ateliers découverte accompagné d'une spécialisation
le tarif est de 40 euros par atelier et par personne
Réalisation & référencement
