Développement personnel, perte de confiance ou d'estime, mauvaise communication à Besançon

David pyon Psychopraticien & Coach à Besançon

Mal-être

Savoir dire non, cela s’apprend

03 Jan 2023

Savoir dire non est capital pour être en paix avec soi. Cette faculté s’acquiert à tout âge de la vie, afin de booster confiance et estime de soi !

Comment nos pensées influencent notre vie ?

30 Nov 2022

Notre perception des choses est-elle soumise au prisme de notre mental ? Peut-on devenir ce que l’on veut être et atteindre notre idéal grâce à lui ?

Dépasser ses phobies grâce à la réalité virtuelle

17 Oct 2022

Une désensibilisation en douceur : la réalité virtuelle, associée à l’EMDR, permet de surmonter les phobies en seulement quelques séances.

Reconnaître la dépendance affective pour mieux la vaincre

30 Sep 2022

La dépendance affective est un trouble qui engendre des dysfonctionnements relationnels. Zoom sur ses origines, ses symptômes et les moyens d’y remédier.

Violences sexuelles : surmonter le traumatisme

26 Mai 2022

Les violences et abus sexuels ont des conséquences dramatiques pour les victimes. Se reconstruire est impératif pour vivre apaisé, quel que soit l’âge.

Méthode EMDR, la thérapie par le mouvement des yeux en 3 points

10 Mar 2022

 

Thérapie basée sur le mouvement bilatéral des yeux, l’EMDR est particulièrement efficace contre le stress post-traumatique. Description et indications

La détresse psychologique et émotionnelle du surpoids

01 Fév 2022

 

La détresse morale liée au surpoids fait consensus. La thérapie agit aux racines de ces maux de l’âme, favorisant ainsi par ricochet la perte de poids.

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