Développement personnel, perte de confiance ou d'estime, mauvaise communication à Besançon

David pyon Psychopraticien & Coach à Besançon

Confiance en soi

Oser être soi ou comment s’affirmer

31 Août 2023

Oser être soi, c’est pouvoir affirmer qui on est et ce qu’on veut, ou ne veut pas. Cet épanouissement personnel s’apprend à tout âge. Suivez le guide !

Apaiser les blessures de l’enfance, la quête du bien-être

23 Juil 2023

Guérir les blessures de l’enfance est essentiel pour une vie épanouie. Zoom sur leur identification, leurs symptômes et les thérapies qui fonctionnent.

Les complexes, ça se soigne ?

29 Mai 2023

Avoir des complexes est courant, mais ils ne doivent pas nous gâcher la vie. D’où viennent ces hantises et comment les surmonter ? Faisons le point !

L’approche holistique, l’individu dans sa globalité

23 Mar 2023

Le soin holistique est une approche qui considère la personne et son milieu comme un tout. Synonyme d’harmonie et de bonne santé, il s’adapte à chacun.

Savoir dire non, cela s’apprend

03 Jan 2023

Savoir dire non est capital pour être en paix avec soi. Cette faculté s’acquiert à tout âge de la vie, afin de booster confiance et estime de soi !

Comment retrouver une bonne estime de soi ?

14 Avr 2022

 

Comment reconstruire l’estime de soi ?S’estimer n’a rien à voir avec un ego surdimensionné. Il s’agit de se reconnaître de la valeur de manière inconditionnelle. Une image positive implique d’os...

Traumatisme : comment gérer le stress et les troubles destructeurs ?

20 Oct 2021

Le stress d’un traumatisme a des effets dévastateurs. Différentes thérapies libèrent du poids émotionnel qu’il engendre : RITMO, EMDR, hypnose, PNL...

La PNL, un outil de changement personnel et professionnel

28 Sep 2021

 

la PNL est une méthode qui vous ouvre les portes du développement personnel ou professionnel et de l’épanouissement en seulement quelques séances.

S’épanouir pleinement grâce au développement personnel

28 Juil 2021

Se réaliser positivement dans tous les domaines de sa vie, tel est le but du développement personnel. Comment et avec qui y parvenir ?

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