Développement personnel, perte de confiance ou d'estime, mauvaise communication à Besançon

David pyon Psychopraticien & Coach à Besançon

Confiance en soi

Savoir dire non, cela s’apprend

03 Jan 2023

Savoir dire non est capital pour être en paix avec soi. Cette faculté s’acquiert à tout âge de la vie, afin de booster confiance et estime de soi !

Comment retrouver une bonne estime de soi ?

14 Avr 2022

 

Comment reconstruire l’estime de soi ?S’estimer n’a rien à voir avec un ego surdimensionné. Il s’agit de se reconnaître de la valeur de manière inconditionnelle. Une image positive implique d’os...

Traumatisme : comment gérer le stress et les troubles destructeurs ?

20 Oct 2021

Le stress d’un traumatisme a des effets dévastateurs. Différentes thérapies libèrent du poids émotionnel qu’il engendre : RITMO, EMDR, hypnose, PNL...

La PNL, un outil de changement personnel et professionnel

28 Sep 2021

 

la PNL est une méthode qui vous ouvre les portes du développement personnel ou professionnel et de l’épanouissement en seulement quelques séances.

S’épanouir pleinement grâce au développement personnel

28 Juil 2021

Se réaliser positivement dans tous les domaines de sa vie, tel est le but du développement personnel. Comment et avec qui y parvenir ?

Le coaching conjugal au secours du couple

25 Juin 2021

Le coaching de couple permet d’éviter une séparation avec la mise en place d’une communication non violente, respectueuse de chacun des conjoints.

L’Estime de soi ou Confiance en soi ?

18 Mai 2021

 
Le développement personnel est intimement lié à ces deux notions distinctes mais complémentaires que sont l’estime de soi et la confiance en soi.

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