Oser être soi, c’est pouvoir affirmer qui on est et ce qu’on veut, ou ne veut pas. Cet épanouissement personnel s’apprend à tout âge. Suivez le guide !
Guérir les blessures de l’enfance est essentiel pour une vie épanouie. Zoom sur leur identification, leurs symptômes et les thérapies qui fonctionnent.
Loin du stress quotidien, les vacances sont idéales pour prendre soin de soi corps et âme et gagner en sérénité. L’ABC de la détente estivale est ici !
Avoir des complexes est courant, mais ils ne doivent pas nous gâcher la vie. D’où viennent ces hantises et comment les surmonter ? Faisons le point !
La violence verbale, le harcèlement, sont des actes de maltraitance qui détruisent aussi sûrement que les coups. Tout savoir pour aider les victimes.
Le soin holistique est une approche qui considère la personne et son milieu comme un tout. Synonyme d’harmonie et de bonne santé, il s’adapte à chacun.
Si satisfaire un désir ou un besoin, apporte un sentiment de joie, cela rend-il le plaisir essentiel à la vie ou peut-on s’en passer ? Suivez le guide !
La peur de l’inconnu peut-elle justifier de rester dans l’inaction ? Oser une autre vie est un état d’esprit. Le changement, c’est maintenant !
Savoir dire non est capital pour être en paix avec soi. Cette faculté s’acquiert à tout âge de la vie, afin de booster confiance et estime de soi !
Réalisation & référencement
